柠檬茶具有生津止渴、化痰止咳、祛脂降压、消食、健脾、壮骨、发汗解表、消炎止痛、降糖消渴等作用。
- 生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
- 化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
- 祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
- 消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
- 健脾：适用于脾气虚弱、运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。
- 壮骨：预防或辅助改善骨科相关问题。
- 发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重、微恶寒、头痛、咽喉肿痛、口渴等风热表症。
- 消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
- 降糖消渴：促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的维生素C可渗透细胞，帮助身体清除毒素及废物。
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